Outubro Rosa: biomédica orienta sobre prevenção e diagnóstico precoce do câncer de mama em Manaus

Gabriele Mesquita destaca exames, sinais de alerta e o papel do autocuidado físico, emocional e espiritual

Com a chegada do Outubro Rosa, a biomédica e palestrante Gabriele Mesquita reforça a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama para reduzir a mortalidade e sequelas em Manaus. Ela defende que informação acessível, rotina de exames e acolhimento à mulher são pilares centrais no cuidado.

Segundo Gabriele Mesquita, a prevenção começa com informação clara e hábitos viáveis no dia a dia. "Prevenção é mais do que exame: envolve conhecer o próprio corpo, observar sinais e manter acompanhamento regular com profissionais de saúde", afirma. Para ela, o diagnóstico precoce "salva vidas porque aumenta as chances de tratamentos menos invasivos e com melhores resultados".

A especialista chama atenção para sinais de alerta que merecem avaliação médica, como nódulo palpável na mama ou axila, alterações na pele (aspecto de casca de laranja, vermelhidão persistente), saída de secreção pelo mamilo e mudança de formato da mama. "Notou algo diferente? Procure atendimento. Dúvidas não devem esperar", orienta.

No campo dos mitos e verdades, Gabriele destaca que não existe um alimento, chá ou suplemento capaz de "prevenir sozinho" o câncer de mama. "O que tem evidência é o conjunto: controle de peso, atividade física regular, redução do álcool, não fumar e manter os exames em dia", resume. Ela acrescenta que a fé e a rede de apoio também fazem diferença: "Emocional fortalecido melhora a adesão ao tratamento e qualidade de vida. Cuidar da mente e da espiritualidade não substitui o médico, mas apoia a jornada".

Gabriele Mesquita defende ainda uma comunicação sem alarmismo. "O objetivo é orientar, não assustar. Informação útil, linguagem simples e passos práticos ajudam mais mulheres a agir", diz.

*Sinais que merecem avaliação médica:*

* Nódulo na mama ou axila

* Mudança de formato/tamanho

* Pele com "casca de laranja"

* Vermelhidão persistente

* Secreção pelo mamilo

*Hábitos que ajudam na prevenção (apoio às evidências):*

* Manter IMC saudável

* Praticar atividade física

* Reduzir o consumo de álcool

* Não fumar

* Rotina de consultas e exames conforme orientação profissional

*Contato para imprensa:*

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📧 E-mail: mesquitagabriele@gmail.com

*Crédito da imagem: Divulgação/Gabriele Mesquita